"Every moment of our life can be the beginning of great things"
J.H. Pilates
Benvenuti!
Da inizio Ottobre 2021, abbiamo trasferito la nostra sede in un locale completamente rinnovato, nel cuore della zona Parioli. Abbiamo una sala allestita con i macchinari dell'azienda americana Balanced Body®: reformer, cadillac (trapeze table), ladder barrel, chair e spine corrector.
Ti mettiamo a disposizione un insegnante certificato con le migliori scuole internazionali, che ti seguirà scrupolosamente.
Potrai scegliere tra lezioni di Pilates collettive con massimo 3 partecipanti oppure lezioni private (individuali o duetto).
Per le lezioni collettive devi prenotare il tuo posto in base al nostro calendario settimanale, mentre se vuoi allenarti individualmente puoi richiedere un appuntamento chiamandoci.
Tutte le lezioni prevedono l'utilizzo di grandi e piccoli attrezzi che ti aiuteranno nell'esecuzione degli esercizi. Potrai così sviluppare maggiore forza, equilibrio, coordinazione, flessibilità e migliorare sia postura che allineamento. Imprescindibile dalla pratica del metodo Pilates, c'è una corretta e consapevole respirazione.
Chiama subito il 3476700137
