Chi Siamo

Mi chiamo Roberto Giorgi e sono il fondatore dello studio Chakra, aperto da gennaio 2016. Da sempre appassionato di sport e benessere, ho cominciato a insegnare nelle palestre in qualità di personal trainer e istruttore fitness.

Ho iniziato a studiare il metodo Pilates nel 2008 conseguendo nel corso degli anni, prima la certificazione internazionale come insegnante matwork (balanced body university) nel 2010, la certificazione internazionale come insegnante reformer (polestar) nel 2012 e la certificazione internazionale come insegnante studio (polestar) nel 2014.

Lo scopo della mia attività è far capire che il Pilates è per tutti: giovani, anziani, donne in gravidanza, sportivi, danzatori, persone che devono rimettersi in movimento dopo un infortunio. Gli esercizi proposti durante la lezione vengono adeguati in base alla tipologia di allievo, mentre i principi alla base restano gli stessi per tutti: respirazione, concentrazione, controllo, precisione, baricentro, fluidità.

Le credenze odierne sull’ottenere risultati immediati solo a seguito di sforzi fisici eccessivi, abbinate ad un modus vivendi frenetico, possono portare ad uno stato di stress fisico e mentale nonché provocare spiacevoli infortuni o patologie. 

Per evitarli è necessario seguire un percorso che doni un benessere duraturo nel tempo. Gli effetti positivi del metodo Pilates sono progressivi e aumentano con l’assiduità e la continuità nella pratica.

Resto un grande sostenitore del movimento (pratico varie discipline tra cui yoga, mountain bike, snowboard, trekking, tennis) e credo che l'approccio vincente sia la perfetta connessione tra mente, corpo e spirito, come insegnatoci dal maestro Joseph Hubertus Pilates (1883-1967).